Bach 急救花精簡單擺脫情緒漩渦
世界聞名,快速恢復內在平靜,英國Dr.Edward Bach醫生在1930年代所創,由特別挑選的五種英國Bach 單方花精:櫻桃李、鐵線蓮、鳳仙花、岩薔薇、伯利恆之星組成,幫助您較能以沉著鎮定去面對每日壓力或任何緊急狀況。在您心裡有任何懼怕、緊張、煩躁不安與生氣時也可以幫忙,安全與天然。
時至今日,這瓶小小的「黃色夥伴」已被成千上萬人所倚賴,包括許多名人,幫助他/她們即時調節將要「脫線」的情緒,成為手提袋、公事包、汽車駕駛座旁、辦公室抽屜,甚至書包中不可或缺的隨身物品。
簡單來說,壓力是對超量的「壓迫」所做出的負面反應。壓力是很個人化的東西,每個人所能忍受的程度不一樣;壓力是在暴露於受壓迫的狀態一段時間之後所導致的身體上、情緒上、心理上與行為上的現象。
懷疑自己有壓力?先看一下有沒有以下最基本徵兆:
- 您覺得不容易集中精神,甚至記性明顯減退。
- 信心不足讓您不想或不敢做重大決定。
- 反常的感到頭痛或胃不舒服。
- 情緒不穩,甚至有「抓狂」的感覺。
- 順眠品質變差,讓您總覺得人好累。
- 性慾減退。
- 肩頸或背部開始僵硬疼痛。
就地可進行的「微放鬆」 只要深呼吸5次,馬上解除壓力;所以養成整天隨時都做深呼吸的習慣吧!
放聲大笑 您被壓的也許笑不出來,但我們的大腦會因大笑而分泌一種具有陣痛作用的「腦內啡」胺基酸,讓您擁有愉悅因子來對抗壓力的負面影響。真的不想笑?聽聽或看看笑話或喜劇,或看好笑的兒童卡通也可以!
做一點肢體運動 即使只是爬爬樓梯,他所增加的正面能量卻可以解放已經堆積在那兒的怒氣與負面能量。所以許多女人在心情不好時會去猛刷馬桶與地板...等。
隨時啟動愉悅的感覺 隨身帶著讓你看到或聞起來就會愉快的小物品,例如薰衣草精油,感覺壓力時就聞一下幫自己放鬆。
克服日常壓力 英國Bach的「複合花精」可以幫助恢復內在的鎮定與平和。週遭的人事物一團糟嗎?趕快藉助複合花精的魅力喔!
Rescue 巴哈急救花精撫平生活不如意,開啟一天動力!!
Rescue Remedy 英國Bach複合花精
複合花精以數種方式呈現在大眾面前,適用於各種場合,全家大小都可安全使用。滴管式瓶裝可放在家中使用,噴式花精適合隨身攜帶,外出時隨時含一顆複合花精素,效果優越。
Rescue Cream 英國Bach花精保養霜/乳膠
眾所皆知,皮膚可以反應出體內的狀況,當您的生活緊張忙碌時,皮膚也往往是第一個知道的,他會顯現出偏乾、粗糙、不勻稱、失去光采。
Rescue Night 英國Bach複合花精(高枕無憂)
英國Bach複合花精(高枕無憂)是由複合花精加上白栗子花精組成,幫助您的頭腦關掉一再出現、煩人的思緒,讓腦袋淨空,好好休息。
挑選適合您的Rescue 巴哈急救花精
花精保養霜
英國Bach花精保養霜&乳膠舒緩肌膚不適感,保養霜是以複方花精加上『野生酸蘋果』花精組成,不含綿羊油、苯類防腐劑或香精。
乾燥、乾枯龜裂的皮膚也可使用,經常使用可幫助皮膚對抗環境影響與其他外來的不利因素。
高枕無憂-噴式
英國Bach複合花精(高枕無憂)是由複合花精加上白栗子花精組成,幫助您的頭腦關掉一再出現、煩人的思緒,讓頭腦淨空,好好休息。
不論你想的是什麼,都讓英國複合花精(高枕無憂)來幫助您安心休息,迎接全新的一天吧。
複合花精-噴式
英國Bach複合(急救)花精以數種方式呈現在大眾面前,巴哈花精幫助集中精神好應付忙碌一天,適用於各種場合,全家大小都可安全使用。
簡單的噴兩下,英國Bach 巴哈複合花精噴式方便隨身攜帶,隨時噴兩下,恢復內在平靜。
複合花精素
「當你感受極大壓力時,即使很簡單的工作也會讓你受不了。還好你可以做很多正面的改變以改善自己身心的健康。」─ Liz Tucker
英國Bach複合花精素,不含酒精或糖份,旅行中或外出中隨時隨地含一顆,效果優越。